Взрослому человеку требуется от 6 до 8 часов сна для сохранения полноценной работоспособности. Подростку 15-17 лет требуется больше времени на сон. От 8 до 10 часов. Ладно, 10 – это почти нереальная цифра в нашем темпе жизни, но 8 часов сна у подростка должны быть! К сожалению, многие этого не понимают – большинство подростков точно, но, к сожалению, не понимают это и многие родители. Лечь в два ночи, чтобы проснуться в шесть – как бы нормальным считается. Могу понять, когда подростки проводят ночь за гаджетами – что-то объяснять им здесь бесполезно. Также могу понять, когда родители не могут заставить ребенка спать (отнять гаджет – не выход). Но я искренне не понимаю, когда родители сами заставляют ребенка что-то делать по ночам. Чаще всего – школьную домашку. Вот для чего это нужно? Для чего мучить ребенка? Какой смысл? Всё равно в голове у подростка ничего не останется! Зачем это делать? Что даст эта школьная оценка? Ни-Че-Го она не даст ни вам, ни вашему ребенку. Оценка нужна лишь школе.
Вашему ребенку для поступления в нормальный вуз, нужно только хорошо сдать егэ. Есть ещё ситуация красного диплома, но помните, что он даёт максимум 10 баллов к егэ, при этом отвлекает от подготовки к самому экзамену. Что лучше: сдать егэ на 270 или получить красный диплом в школе и сдать на 210. Что больше 270 или 210+10? Не понимаю, когда родители ставят интересы школы выше интересов собственного ребенка. А недосып приводит к абсолютно холостым и бесполезным занятиям. Сонный мозг ученика закрыт для получения знания. Урок превращается в мучение и для ученика и для преподавателя.
Родители, дайте ребенку выспаться!